甜红酒具有一定的保健作用，如促进血液循环、帮助消化、抗氧化、舒缓神经、辅助改善睡眠等。
1. 促进血液循环：甜红酒中的酒精成分可以扩张血管，增加血液流量，有助于改善身体的血液循环，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：它能刺激胃液分泌，提高肠胃消化功能，促进食物的消化和吸收。
3. 抗氧化：富含的多酚类物质，如类黄酮、花青素等，具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓细胞衰老。
4. 舒缓神经：适量饮用能减轻紧张和焦虑，使人感到放松，有助于缓解压力。
5. 辅助改善睡眠：能在一定程度上调节神经系统，使人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。
需要注意的是，甜红酒虽然具有一定的功效，但饮用应适量，过量饮酒可能会对身体造成损害。同时，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群应避免饮用。