甜酒富含多种营养成分，具有一定的保健作用和功效，如促进消化、补充能量、改善血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等。
1. 促进消化：甜酒中含有少量的酒精和丰富的有机酸，能够刺激消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化和吸收。
2. 补充能量：甜酒中的糖分可为身体提供一定的能量，有助于恢复体力。
3. 改善血液循环：其中的酒精成分能扩张血管，促进血液循环，对于改善手脚冰凉等有一定帮助。
4. 缓解疲劳：适量饮用甜酒能放松身心，减轻压力，缓解疲劳状态。
5. 增强免疫力：甜酒中的一些营养物质，如维生素、矿物质等，对提高身体的免疫力有积极作用。
虽然甜酒具有一定的营养和功效，但需注意适量饮用。过量饮用可能会对身体造成不良影响，如加重肝脏负担等。同时，对于酒精过敏、孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应避免饮用。