玛卡和太子参都具有一定的药用价值，对人体健康有益。玛卡能增强体力、提高免疫力、改善睡眠等。太子参有益气健脾、生津润肺等作用。此外，它们在调节内分泌、抗疲劳、促进新陈代谢等方面也有一定的功效。
1. 增强体力：玛卡中含有的营养成分有助于增强肌肉力量和耐力，让人在工作和生活中更有精力。太子参能补充人体所需的营养物质，从而增强体质。
2. 调节内分泌：玛卡中的活性成分可以调节人体的激素水平，改善内分泌失调引起的症状。太子参对于维持内分泌系统的平衡也有一定的帮助。
3. 提高免疫力：玛卡能激发人体自身的免疫机制，增强抵抗力，减少患病的风险。太子参所含的多糖等成分也能增强免疫细胞的活性。
4. 改善睡眠：玛卡可以缓解焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。太子参具有宁心安神的作用，能让人更容易进入良好的睡眠状态。
5. 促进新陈代谢：玛卡能加快人体的新陈代谢速度，帮助排出体内的废物和毒素。太子参也有助于维持身体正常的代谢功能。
总之，玛卡和太子参都具有一定的保健作用，但需要注意的是，不能将其视为治疗疾病的唯一手段。在使用时应根据个人体质和医生建议合理选择。