参须和枸杞是常见的中药材，具有多种功效和作用，如增强免疫力、滋补肝肾、改善睡眠、调节血糖、保护心血管等。
1. 增强免疫力：参须中的人参皂苷和枸杞中的多糖成分能够刺激免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
2. 滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。参须也有益气养阴的效果，辅助滋养肝肾。
3. 改善睡眠：参须具有一定的安神作用，枸杞能调节神经系统功能，两者共同作用有助于改善睡眠质量，缓解失眠多梦的症状。
4. 调节血糖：枸杞中的枸杞多糖可以促进胰岛素的分泌，增强胰岛素的敏感性，有助于调节血糖水平。参须也对血糖的稳定有一定的辅助作用。
5. 保护心血管：参须能扩张血管，降低血压和血脂，减少心血管疾病的风险。枸杞中的抗氧化成分可以保护血管内皮细胞，预防动脉硬化。
总之，参须和枸杞虽然有诸多功效，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用，避免自行盲目服用。