桑叶乌龙茶具有清热降火、清肝明目、润肺止咳、降脂减肥、抗氧化等功效，对人体健康有诸多益处。
1. 清热降火：桑叶性凉，能疏散风热，清除体内的燥热。在炎热的夏季或体内有热毒时，饮用桑叶乌龙茶有助于缓解燥热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 清肝明目：桑叶可清肝热，对肝阳上亢引起的头晕目眩、目赤肿痛等有一定的改善作用。现代人长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳，饮用此茶能在一定程度上保护眼睛。
3. 润肺止咳：桑叶能润肺燥，对于肺热咳嗽、干咳少痰等有缓解作用。特别是在干燥的季节，能减轻呼吸道的不适。
4. 降脂减肥：乌龙茶中的茶多酚等成分有助于促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积。与桑叶搭配，能增强降脂减肥的效果。
5. 抗氧化：茶叶中的茶多酚和桑叶中的多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强机体的免疫力。
综上所述，桑叶乌龙茶具有多种功效，但需要注意的是，饮用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时到正规医院就诊。