石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰、增强免疫力、降低血糖等功效，在中医临床应用广泛。
1. 滋阴清热：石斛能够滋养阴液，清除体内虚热。适用于阴虚火旺所致的口干舌燥、烦热盗汗、失眠多梦等症状。
2. 益胃生津：可促进胃液分泌，增强消化功能，改善食欲不振、胃脘隐痛、干呕等胃部不适。
3. 明目强腰：对眼睛和腰部有一定的滋养作用，有助于缓解眼睛干涩、视物模糊以及腰膝酸软等问题。
4. 增强免疫力：能够调节机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
5. 降低血糖：有助于调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
6. 滋养肌肤：能补充肌肤所需的营养成分，使肌肤保持光泽和弹性，延缓衰老。
总之，石斛具有多种功效与作用，但使用时应遵循中医的辨证论治原则，在医生的指导下合理应用，以充分发挥其药效，避免不良反应的发生。