无花果粉具有多种功效与作用，如促进消化、增强免疫力、润肠通便、清热利咽、降低血脂等。
1. 促进消化：无花果粉中含有丰富的蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等，能够帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进胃肠道对食物的消化和吸收，改善消化不良、食欲不振等问题。
2. 增强免疫力：其富含维生素 C、维生素 E、类黄酮等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，增强机体的抗氧化能力，提高身体的免疫力，降低患病风险。
3. 润肠通便：无花果粉含有大量的膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进粪便排出，预防和缓解便秘。
4. 清热利咽：对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，无花果粉有一定的缓解作用，能起到清热利咽的效果。
5. 降低血脂：其中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
总之，无花果粉具有诸多对健康有益的功效与作用，但需注意适量食用，不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适，应及时到正规医院就诊。