菠萝子具有促进消化、改善肠道功能、提供营养、辅助减肥、增强免疫力等功效与作用。
1. 促进消化：菠萝子中含有丰富的蛋白酶，能够分解蛋白质，有助于改善消化不良，缓解胃胀、胃痛等症状。
2. 改善肠道功能：其膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，维持肠道菌群平衡。
3. 提供营养：含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等，能为身体补充必要的营养成分。
4. 辅助减肥：菠萝子热量较低，且富含的膳食纤维能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
5. 增强免疫力：其中的一些营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
总之，菠萝子虽然具有一定的功效与作用，但不能替代药物治疗疾病。在日常生活中，可以适量食用，但如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。