辅酶在人体的生理活动中发挥着重要作用，包括参与能量代谢、抗氧化、维护心血管健康、改善神经系统功能、增强免疫力等。
1. 参与能量代谢：辅酶如辅酶 Q10 能促进细胞能量的产生，为身体各个器官和组织提供动力，维持正常的生理功能。
2. 抗氧化作用：如辅酶 Q10 具有抗氧化特性，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程。
3. 维护心血管健康：辅酶 Q10 有助于维持心血管系统的正常功能，降低心血管疾病的风险，如改善心肌能量代谢，减轻心肌缺血再灌注损伤。
4. 改善神经系统功能：某些辅酶对神经系统的正常运作至关重要，例如辅酶 B12 参与神经细胞的代谢和维护，缺乏可能导致神经系统疾病。
5. 增强免疫力：辅酶可以通过调节免疫细胞的功能，增强机体的抵抗力，帮助身体抵御病原体的侵袭。
总之，辅酶在人体的健康维持中起着不可或缺的作用，但需要注意的是，补充辅酶应在医生的指导下进行，以确保其安全性和有效性。