朱砂在中医领域具有一定的药用价值，如镇静安神、清热解毒、明目等。但其使用需谨慎，且不可自行随意应用。
1. 镇静安神：朱砂对于心神不宁、心悸失眠等症状有一定的缓解作用。在中医理论中，它能够平复烦躁的情绪，使人精神安定。
2. 清热解毒：对于热毒引起的疮疡肿毒、咽喉肿痛等，朱砂有一定的清热和解毒的功效。
3. 明目：在部分中医方剂中，朱砂被用于改善目赤肿痛、视物不清等眼部问题。
4. 注意事项：朱砂有毒性，使用时剂量需严格控制，且不宜长期应用。孕妇及肝肾功能不全者禁用。
5. 现代研究：现代医学对朱砂的成分和药理作用也有一定的研究，但仍需进一步深入探索。
总之，朱砂虽然具有一些养生功效，但因其毒性，使用时务必在专业中医医师的指导下进行，以确保安全有效。