抹茶饮品具有多种作用功效，如提供营养、促进消化、抗氧化、提神醒脑、辅助减肥等。
1. 提供营养：抹茶中含有丰富的维生素（如维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（如钾、钙、镁等），能够为身体补充必要的营养成分，维持身体正常的生理功能。
2. 促进消化：其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，改善肠道健康。
3. 抗氧化：富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老，降低慢性疾病的风险。
4. 提神醒脑：含有一定量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，缓解疲劳。
5. 辅助减肥：其热量相对较低，且茶多酚等成分可能有助于促进脂肪代谢，减少脂肪堆积。
6. 保护心血管：有助于降低胆固醇水平，减少血管壁的炎症反应，降低心血管疾病的发生风险。
综上所述，适量饮用抹茶饮品对身体有一定的益处，但应注意避免过量饮用，尤其是对于咖啡因敏感或存在特殊健康状况的人群。同时，抹茶饮品不能替代药物治疗疾病，如果存在健康问题，应及时就医并遵循医生的建议。