苏子与芝麻都具有一定的药用价值。苏子具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便等功效；芝麻则有补肝肾、益精血、润肠燥、乌发等作用。
1. 苏子的功效
降气化痰：能缓解肺气上逆导致的咳嗽、咳痰等症状。
止咳平喘：对于气喘、呼吸困难等有一定的改善作用。
润肠通便：促进肠道蠕动，缓解便秘。
2. 芝麻的功效
补肝肾：有助于滋养肝肾，改善肝肾不足引起的腰膝酸软等。
益精血：补充人体精血，增强体质。
润肠燥：可治疗肠燥便秘，使排便顺畅。
乌发：能滋养头发，使头发乌黑亮丽。
总之，苏子和芝麻虽然功效多样，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。