蜜盐具有一定的保健、美容和调理身体的作用，如促进消化、改善皮肤状态、补充矿物质、缓解咽喉不适、调节肠道菌群等。
1. 促进消化：蜂蜜具有润肠通便的作用，盐可以促进胃肠道蠕动。二者结合能够增强消化功能，缓解消化不良、腹胀等症状。
2. 改善皮肤状态：蜂蜜富含多种营养成分，对皮肤有滋养和保湿的效果。盐能去除皮肤角质，清洁毛孔。蜜盐混合使用可以改善皮肤粗糙、暗沉等问题。
3. 补充矿物质：盐中含有钠、钾、镁等矿物质，适量摄入有助于维持身体正常的生理功能。
4. 缓解咽喉不适：用蜜盐水漱口或含服，能够减轻咽喉肿痛、炎症等不适。
5. 调节肠道菌群：蜂蜜中的有益成分有助于维持肠道菌群平衡，盐也能在一定程度上调节肠道环境。
总之，蜜盐虽然具有一些功效和作用，但使用时应注意适量，且并非适用于所有人。对于存在特定疾病或身体状况特殊的人群，在使用前最好咨询医生的建议。