瓜瓜泡水具有补充营养、促进消化、清热降火、利尿消肿、美容养颜等功效和作用。
1. 补充营养：瓜瓜中富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，泡水饮用能为身体补充一定的营养物质，维持身体正常的生理功能。
2. 促进消化：其中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、便秘等问题。
3. 清热降火：在炎热的季节或体内有燥热时，饮用瓜瓜泡的水有助于清除体内的热气，减轻口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4. 利尿消肿：能增加尿量，促进体内多余水分的排出，对于水肿患者有一定的辅助治疗作用。
5. 美容养颜：所含的维生素和抗氧化物质有助于抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使皮肤保持较好的状态。
总之，瓜瓜泡水在一定程度上对身体有益，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。