薏米红茶具有祛湿健脾、利尿消肿、美容养颜、促进消化、增强免疫力等作用与功效。
1. 祛湿健脾：薏米性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿的作用。而红茶性温，能中和薏米的凉性，两者搭配有助于改善脾胃虚弱、湿气重引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
2. 利尿消肿：薏米有利水消肿的功效，可促进体内多余水分的排出，减轻水肿。对于水肿型肥胖、下肢浮肿等有一定的缓解作用。
3. 美容养颜：薏米中富含维生素 E，具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，减少皱纹产生。红茶中的茶多酚等成分也有助于清除自由基，使皮肤更加光滑细腻。
4. 促进消化：薏米含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化。红茶中的茶黄素等成分也能促进胃液分泌，增强消化功能。
5. 增强免疫力：薏米中的多糖类物质和红茶中的茶氨酸等成分，能够调节免疫系统，提高机体的抵抗力，预防疾病。
总之，薏米红茶具有多种保健作用，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。