花生糊具有丰富的营养成分，对人体有多种益处，如提供能量、促进消化、增强免疫力、保护心血管、滋养肌肤等。
1. 提供能量：花生糊富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些都是身体能量的重要来源，能为日常活动和生理功能提供充足的动力。
2. 促进消化：其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。
3. 增强免疫力：含有多种维生素（如维生素 E、维生素 B 族）和矿物质（如锌、镁等），有助于增强身体的抵抗力，抵御疾病的侵袭。
4. 保护心血管：花生中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
5. 滋养肌肤：丰富的维生素 E 具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，保持肌肤的弹性和光泽。
6. 补充营养：对于身体虚弱或康复期的人群，花生糊是一种良好的营养补充品，有助于恢复体力。
总之，适量食用花生糊对身体有诸多好处，但要注意控制摄入量，避免因摄入过多的脂肪和热量而导致体重增加等问题。同时，对于有特殊疾病或饮食限制的人群，在食用前应咨询医生的建议。