乌梅花具有多种作用与功效，包括保健养生、调理身体、改善消化、舒缓情绪、美容养颜等。
1. 保健养生：乌梅花富含多种维生素和矿物质，能够增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。
2. 调理身体：对于一些身体虚弱、气血不足的人群，乌梅花具有一定的滋补作用，有助于改善身体的健康状况。
3. 改善消化：它可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，帮助消化食物，缓解消化不良、胃胀等症状。
4. 舒缓情绪：乌梅花的香气能够让人感到放松和愉悦，减轻焦虑和压力，有助于改善情绪状态。
5. 美容养颜：其含有的抗氧化物质能够清除自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻，有弹性。
总之，乌梅花在多个方面对人体有益，但需注意适量使用，且个体差异可能会影响其效果。如果有特定的健康问题，建议咨询专业医生。