粗茶具有多种作用与功效，如促进消化、降低血脂、抗氧化、补充微量元素、清热降火等。
1. 促进消化：粗茶中的茶多酚等成分可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 降低血脂：其中的茶多酚和儿茶素等物质能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的风险。
3. 抗氧化：富含的抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强机体的抵抗力。
4. 补充微量元素：含有钾、镁、锌等多种人体所需的微量元素，维持身体正常的生理功能。
5. 清热降火：在炎热的天气或体内有燥热时，饮用粗茶能帮助清除内热，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
总之，适量饮用粗茶对身体有一定的益处，但需注意，饮茶应根据个人体质和健康状况进行选择。同时，购买粗茶时要选择正规渠道，确保品质安全。