蜜酒具有一定的营养保健、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力等作用，同时也需注意适量饮用。
1. 营养保健：蜜酒中含有蜂蜜的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能够为身体提供一定的营养支持。
2. 促进消化：其有助于促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能，缓解消化不良、腹胀等症状。
3. 缓解疲劳：蜜酒中的酒精成分在适量饮用时，可使人放松身心，减轻身体的疲劳感。
4. 改善睡眠：适当饮用蜜酒能够在一定程度上调节神经系统，使人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。
5. 增强免疫力：其中的营养物质有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
虽然蜜酒具有一定的作用与功效，但需要注意的是，饮用蜜酒要适量，过量饮用可能会对身体造成损害。同时，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有某些疾病的人群等，应避免饮用。如果在饮用蜜酒后出现不适症状，应及时就医。