红茶煮水具有提神醒脑、促进消化、抗氧化、利尿消肿、增强心脏功能等功效与作用。
1. 提神醒脑：红茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神、消除疲劳，提高工作效率。
2. 促进消化：其含有的茶多酚等成分可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化，缓解消化不良、胃胀等症状。
3. 抗氧化：丰富的多酚类化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老，保护细胞健康。
4. 利尿消肿：有助于排出体内多余的水分和代谢废物，减轻水肿症状。
5. 增强心脏功能：适量饮用可增强心肌收缩力，改善血液循环，降低心血管疾病的风险。
6. 预防龋齿：茶中的氟化物能增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。
总之，适量饮用红茶煮水对身体有一定的益处，但需注意，饮茶应适量，避免睡前饮用以免影响睡眠。同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有严重心脏疾病等人群，应在医生的指导下饮用。