蜜豆双皮奶具有补充营养、促进消化、提供能量、美容养颜、增强食欲等功效与作用。
1. 补充营养：蜜豆双皮奶富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，有助于维持身体正常的生理功能。蛋白质是身体组织的重要构成成分，钙有助于骨骼和牙齿的健康，铁参与血红蛋白的合成，预防贫血，锌对免疫系统和生长发育有益。
2. 促进消化：其中的牛奶成分含有乳糖，能促进肠道内有益菌的生长，调节肠道菌群平衡，有助于改善消化功能。同时，蜜豆中的膳食纤维也能增加肠道蠕动，预防便秘。
3. 提供能量：双皮奶中的蛋白质和糖分可以为身体提供能量，满足日常活动和基础代谢的需求，使人保持精力充沛。
4. 美容养颜：牛奶中的乳清蛋白和维生素有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。同时，蜜豆中的抗氧化物质，如类黄酮等，能够清除自由基，延缓皮肤衰老。
5. 增强食欲：蜜豆双皮奶的香甜口感和丰富的味道可以刺激味蕾，增强食欲，尤其适合在食欲不振时食用。
总的来说，蜜豆双皮奶是一种美味且具有一定营养和保健功效的食品，但需要注意的是，其糖分含量较高，过量食用可能对健康产生不利影响，应适量食用。