羊奶果具有丰富的营养价值和药用功效，如补充营养、促进消化、止咳平喘、清热利咽、提高免疫力等。
1. 补充营养：羊奶果富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分，能为人体提供必要的营养支持，有助于维持身体正常的生理功能。
2. 促进消化：其所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，改善消化不良、腹胀等症状。
3. 止咳平喘：对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用，可能通过减轻呼吸道炎症和舒缓平滑肌来发挥功效。
4. 清热利咽：能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等问题。
5. 提高免疫力：丰富的营养成分有助于增强机体的抵抗力，使身体更能抵御外界病原体的侵袭。
6. 美容养颜：维生素 C 等抗氧化物质有助于清除自由基，减少皮肤老化，使皮肤更加光滑有弹性。
总之，羊奶果具有多种作用功效，但食用时应适量，且对于特殊人群如过敏者应谨慎食用。如果身体出现较为严重的不适，应及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议。