肽茶具有多种潜在的功效与作用，如增强免疫力、促进新陈代谢、改善睡眠质量、调节肠道菌群、辅助降血压等。
1. 增强免疫力：肽是构成蛋白质的重要成分，能够帮助身体识别和抵抗病原体，提高免疫细胞的活性和数量，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
2. 促进新陈代谢：有助于加速体内物质的合成与分解，促进能量的消耗和利用，维持身体的正常生理功能。
3. 改善睡眠质量：某些肽类物质可以调节神经系统的功能，缓解紧张和焦虑情绪，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠的质量和时长。
4. 调节肠道菌群：能为肠道有益菌提供营养，促进有益菌的生长和繁殖，维持肠道菌群的平衡，改善肠道健康。
5. 辅助降血压：一些肽能够扩张血管，降低血管阻力，从而起到一定的辅助降低血压的作用。
总之，肽茶可能具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。在饮用肽茶时，应结合自身的健康状况，并遵循适量原则。如果有特定的健康问题，建议及时咨询医生，寻求专业的医疗建议。