牙膏具有清洁口腔、预防龋齿、减少牙菌斑、减轻牙龈炎症、改善口气等多种功效和作用。
1. 清洁口腔：牙膏中的摩擦剂能够帮助去除食物残渣和软垢，保持口腔清洁。常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙等。
2. 预防龋齿：含氟牙膏中的氟化物可以增强牙齿的抗酸性，促进牙齿再矿化，有效预防龋齿。例如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏等。
3. 减少牙菌斑：某些牙膏中的抗菌成分能抑制牙菌斑的形成和生长，维护口腔健康。
4. 减轻牙龈炎症：一些具有抗炎成分的牙膏，如丁硼乳膏，能够缓解牙龈红肿、出血等炎症症状。
5. 改善口气：通过添加芳香剂和抗菌成分，去除口腔异味，让口气清新。
6. 美白牙齿：部分牙膏含有过氧化物等美白成分，能减轻牙齿表面的色素沉着。
总之，正确选择和使用适合自己口腔状况的牙膏，对于维护口腔健康非常重要。但需要注意的是，牙膏不能替代专业的口腔治疗，如果出现严重的口腔问题，应及时到正规医院的口腔科就诊。