湄潭绿茶具有抗氧化、降脂减肥、抗菌消炎、提神醒脑、预防心血管疾病等功效与作用。
1. 抗氧化：湄潭绿茶中的茶多酚等成分具有强大的抗氧化作用，能清除体内自由基，减缓细胞老化，有助于预防多种慢性疾病，如癌症、心血管疾病等。
2. 降脂减肥：其含有的咖啡因、儿茶素等物质能促进脂肪分解，增加能量消耗，从而有助于控制体重和降低血脂。
3. 抗菌消炎：绿茶中的茶多酚对多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用，有助于预防和缓解感染性疾病，如口腔炎症、肠道感染等。
4. 提神醒脑：咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高思维能力和注意力，缓解疲劳。
5. 预防心血管疾病：通过降低血脂、抑制血小板聚集、改善血管内皮功能等机制，降低心血管疾病的发生风险。
6. 保护牙齿：茶多酚能抑制口腔细菌的生长繁殖，减少龋齿和牙周疾病的发生。
7. 辅助降糖：有助于提高胰岛素敏感性，对血糖的调节有一定的辅助作用。
总之，湄潭绿茶在维护身体健康方面具有一定的积极作用，但不能替代药物治疗疾病。在日常生活中，适量饮用湄潭绿茶可以作为一种健康的生活方式，但对于特定疾病的治疗，仍需遵循医生的建议。