萝卜和柠檬都具有一定的营养价值和保健作用，如促进消化、补充维生素、增强免疫力、抗氧化、清热润肺等。
1. 促进消化：萝卜中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，缓解消化不良和便秘。柠檬中的柠檬酸能刺激胃酸分泌，也有助于食物的消化。
2. 补充维生素：萝卜富含维生素 C、维生素 B 族等多种维生素。柠檬更是维生素 C 的优质来源，有助于维持身体正常的生理功能。
3. 增强免疫力：萝卜中的维生素、矿物质和抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力。柠檬中的维生素 C 等成分对免疫系统也有积极的调节作用。
4. 抗氧化：萝卜和柠檬中含有的抗氧化成分，如类黄酮、多酚等，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老。
5. 清热润肺：萝卜具有清热润肺的作用，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等有一定的缓解效果。柠檬能生津止渴，也有助于缓解燥热。
总之，萝卜和柠檬虽然有诸多功效与作用，但不能替代药物治疗疾病。在日常饮食中适量食用，有助于保持身体健康。