甘肽具有多种重要的作用与功效，包括抗氧化、解毒、增强免疫力、促进细胞修复、改善皮肤状况等。
1. 抗氧化作用：甘肽能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于预防多种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、神经退行性疾病等。常见的抗氧化剂还有维生素 C、维生素 E 和辅酶 Q10 等。
2. 解毒功能：甘肽可以与体内的有毒物质结合，促进其排出体外，减轻肝脏的解毒负担。例如，对于一些重金属中毒，甘肽能发挥一定的解毒作用。
3. 增强免疫力：它能够调节免疫系统的功能，增强机体对病原体的抵抗力，减少感染的发生。像免疫调节剂胸腺肽、转移因子等也有类似作用。
4. 促进细胞修复：甘肽参与细胞的新陈代谢，为细胞修复提供必要的物质和能量，加速受损组织的恢复。
5. 改善皮肤状况：有助于减少皮肤色素沉着，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。在美容领域，还有胶原蛋白、透明质酸等也常用于改善皮肤。
总之，甘肽在维持人体健康方面发挥着重要作用，但需要注意的是，其效果因人而异。在使用相关产品或进行相关治疗时，应遵循医生的建议。