糯米浆具有补充能量、健脾暖胃、滋补身体、促进消化、改善睡眠等作用与功效。
1. 补充能量：糯米浆富含碳水化合物，能为身体提供所需的能量，维持日常活动和新陈代谢。
2. 健脾暖胃：其性质温和，对于脾胃虚寒者，可起到一定的调养作用，缓解脾胃不适。
3. 滋补身体：含有蛋白质、维生素 B 族、矿物质等多种营养成分，有滋补身体、增强体质的效果。
4. 促进消化：适量饮用糯米浆有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，减少消化不良的发生。
5. 改善睡眠：其中的某些成分可能对神经系统有一定的调节作用，有助于改善睡眠质量。
总之，糯米浆具有一定的营养价值和保健功效，但需注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于有特殊疾病或身体状况的人群，在食用前最好咨询医生的建议。