橙瓜皮具有多种功效与作用,如促进消化、清新口气、抗氧化、缓解咳嗽、辅助降血脂等。
1. 促进消化:橙瓜皮中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,增加消化液分泌,有助于改善消化不良、便秘等问题。
2. 清新口气:橙瓜皮中的芳香物质可以去除口腔异味,保持口气清新。
3. 抗氧化:其富含维生素 C、类黄酮等抗氧化成分,能够清除自由基,减轻氧化应激对身体的损害,有助于延缓衰老。
4. 缓解咳嗽:橙瓜皮具有一定的镇咳祛痰作用,对于轻微的咳嗽症状有一定的缓解效果。
5. 辅助降血脂:橙瓜皮中的某些成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对预防心血管疾病有一定的帮助。
总之,橙瓜皮虽然具有一定的功效与作用,但不能替代药物治疗疾病。在日常生活中,可以合理利用橙瓜皮来促进健康,但如果出现严重的健康问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。