自制柚子具有补充维生素 C、促进消化、辅助降低胆固醇、清热降火、增强免疫力等功效与作用。
1. 补充维生素 C：维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进胶原蛋白的合成，增强身体的抵抗力。
2. 促进消化：柚子中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，改善消化功能。
3. 辅助降低胆固醇：其所含的果胶等成分，可帮助降低血液中的胆固醇水平，对预防心血管疾病有一定的益处。
4. 清热降火：柚子性凉，具有清热的作用，能缓解燥热引起的不适。
5. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体的免疫功能，使身体更有能力抵御疾病的侵袭。
总之，自制柚子具有多种对健康有益的功效与作用，但应适量食用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。