钓鱼海藻具有多种作用与功效，如营养补充、促进消化、增强免疫、改善肠道环境、辅助降低血脂等。
1. 营养补充：钓鱼海藻富含蛋白质、维生素（如维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（如钾、钙、镁等），能为身体提供必要的营养成分。
2. 促进消化：其含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，减少便秘的发生。
3. 增强免疫：所含的多糖类物质有助于激活免疫系统，提高身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。
4. 改善肠道环境：钓鱼海藻中的益生元成分能促进有益菌群的生长，维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。
5. 辅助降低血脂：一些研究表明，其中的某些成分可能有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。
总之，钓鱼海藻具有一定的营养价值和保健功效，但需注意的是，不能将其作为治疗疾病的唯一手段。在日常生活中，应保持均衡的饮食和健康的生活方式。