暖贴具有保暖、缓解疼痛、促进血液循环、改善局部代谢、舒缓肌肉紧张等作用与功效。
1. 保暖作用：在寒冷的环境中，暖贴能持续释放热量，为身体提供温暖，有效抵御寒冷，减少因低温导致的不适，如手脚冰凉。
2. 缓解疼痛：对于一些因受寒或肌肉劳损引起的疼痛，如痛经、关节疼痛、腰部疼痛等，暖贴的温热作用可以舒缓神经，减轻疼痛感受。
3. 促进血液循环：通过提供适宜的温度，暖贴有助于扩张血管，增加血液流动速度，改善血液循环，为组织和器官输送更多的氧气和营养物质。
4. 改善局部代谢：良好的血液循环能促进局部组织的新陈代谢，加速代谢废物的排出，有助于维持身体的正常生理功能。
5. 舒缓肌肉紧张：当肌肉处于紧张状态时，暖贴的温热可以放松肌肉纤维，缓解肌肉的紧张和痉挛。
总之，暖贴在日常生活中能为人们带来一定的舒适和便利，但使用时需注意避免长时间贴在同一部位，以防烫伤皮肤。如果身体存在严重的不适或疾病，应及时就医，不能单纯依赖暖贴。