复合维生素 A 对维持人体正常生理功能具有重要作用，包括促进生长发育、维持视觉功能、增强免疫力、维护上皮组织健康、辅助生殖功能等。
1. 促进生长发育：维生素 A 有助于细胞的增殖和生长，对于儿童的骨骼发育、牙齿生长以及身高增长都起着关键作用。
2. 维持视觉功能：它是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏时会导致夜盲症、干眼症等眼部疾病。
3. 增强免疫力：参与免疫细胞的分化和调节，有助于提高机体的抵抗力，降低感染疾病的风险。
4. 维护上皮组织健康：保持皮肤、呼吸道、消化道等上皮组织的完整性和正常功能，缺乏可引起皮肤干燥、粗糙，呼吸道易感染等问题。
5. 辅助生殖功能：对生殖系统的发育和功能维持有一定作用，有助于维持正常的生殖能力。
6. 预防癌症：一些研究表明，维生素 A 可能在预防某些癌症，如肺癌、胃癌、乳腺癌等方面发挥一定作用。
总之，复合维生素 A 在人体健康中扮演着不可或缺的角色，但摄入应适量，过量或缺乏都可能对健康产生不利影响。如果对维生素 A 的摄入有疑问，建议咨询医生或营养师，以确保满足身体的需求。