蓝莓榨汁具有多种功效与作用，如抗氧化、保护视力、增强免疫力、改善心血管健康、促进消化等。
1. 抗氧化：蓝莓富含花青素等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老，预防多种慢性疾病。
2. 保护视力：蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，有助于改善视力，预防黄斑变性、白内障等眼部疾病。
3. 增强免疫力：蓝莓中的维生素 C、维生素 E 等营养成分有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力，减少感染疾病的风险。
4. 改善心血管健康：蓝莓中的类黄酮等成分能够降低胆固醇水平，改善血管内皮功能，减少心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。
5. 促进消化：蓝莓中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道健康。
6. 抗炎作用：蓝莓中的一些成分具有一定的抗炎特性，有助于减轻身体的炎症反应，对缓解关节炎等炎症性疾病的症状可能有一定帮助。
总之，蓝莓榨汁是一种营养丰富且具有多种健康功效的饮品，但应注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题，建议及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。