牛奶青柠具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、清新口气等功效与作用。
1. 补充维生素：牛奶青柠富含维生素 C、维生素 B 族等多种维生素。维生素 C 具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，增强机体抵抗力。维生素 B 族有助于维持神经系统的正常功能，促进新陈代谢。
2. 促进消化：其所含的有机酸，如柠檬酸等，能刺激胃酸分泌，提高胃肠消化功能，有助于缓解消化不良、胃胀等症状。
3. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高身体的免疫能力，使身体更有能力抵御外界病原体的侵袭。
4. 美容养颜：维生素 C 能抑制黑色素的形成，减少色斑，使皮肤更加白皙。同时，其抗氧化作用有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。
5. 清新口气：牛奶青柠的独特香气可以去除口腔异味，保持口气清新。
综上所述，牛奶青柠在营养补充、促进健康和美容方面具有一定的功效与作用，但需注意适量食用，避免过量引起不适。