白族干巴菌具有丰富的营养价值和一定的保健功效，如增强免疫力、促进消化、补充营养、抗氧化、降低胆固醇等。
1. 增强免疫力：白族干巴菌富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、锌、硒等，这些成分有助于增强身体的免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。
2. 促进消化：其含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，帮助食物消化和吸收，缓解消化不良、便秘等问题。
3. 补充营养：干巴菌中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物等多种营养物质，可为身体提供能量和必要的养分，维持正常的生理功能。
4. 抗氧化：含有抗氧化物质，如多酚类化合物，能够清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老和预防慢性疾病。
5. 降低胆固醇：一些研究表明，白族干巴菌中的某些成分可能有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
总之，白族干巴菌具有多种对人体有益的功效和作用，但需要注意的是，食用时应确保其来源安全、新鲜，并适量食用。对于特殊体质或患有疾病的人群，在食用前最好咨询医生的建议。