麦麸冲水具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、补充营养、控制体重、改善血糖等功效与作用。
1. 促进肠道蠕动：麦麸富含膳食纤维，能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，预防和缓解便秘。
2. 降低胆固醇：其含有的膳食纤维可结合胆固醇，减少胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
3. 补充营养：麦麸含有维生素 B 族、矿物质如镁、锌等，适量饮用麦麸冲水能补充这些营养成分。
4. 控制体重：麦麸具有较强的饱腹感，可减少其他食物的摄入，有助于控制体重。
5. 改善血糖：能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度减慢，对糖尿病患者的血糖控制有一定帮助。
总之，麦麸冲水对人体健康有一定益处，但应注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。若存在相关健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。