品茶疗具有多种功效与作用，如促进消化、提神醒脑、抗氧化、降低血脂、调节血糖等。
1. 促进消化：茶叶中的茶多酚等成分可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高思维敏捷性，减轻疲劳感，使人保持清醒。
3. 抗氧化：茶多酚具有强大的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓细胞衰老，预防多种慢性疾病。
4. 降低血脂：茶中的某些成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的风险。
5. 调节血糖：一些研究表明，适当品茶可能对血糖的稳定有一定帮助，尤其对于糖尿病前期患者。
6. 预防龋齿：茶叶中的氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。
7. 抗菌消炎：部分茶叶成分具有一定的抗菌消炎作用，对口腔炎症、胃肠道炎症等有一定的抑制效果。
总之，品茶疗在一定程度上对身体健康有益，但需注意适量饮用，避免过度饮茶可能带来的不良影响。同时，不能单纯依靠品茶疗来治疗疾病，如有身体不适，应及时就医。