榴莲具有丰富的营养成分，具有滋补身体、增强免疫力、促进消化、缓解痛经、改善血液循环等功效，其属性温热。
1. 滋补身体：榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B 族、钾、钙等，能够为身体提供能量和营养，增强体质。
2. 增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于维持免疫系统的正常功能，提高身体的抵抗力，预防疾病。
3. 促进消化：榴莲含有膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
4. 缓解痛经：对于女性来说，榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经症状。
5. 改善血液循环：榴莲中的某些成分有助于扩张血管，促进血液循环，对心脑血管健康有益。
总之，榴莲虽然具有诸多功效作用，但食用时也需适量，因其热量较高，过量食用可能会导致肥胖等问题。同时，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、肥胖者等，应在医生的建议下谨慎食用。