野生杨梅具有促进消化、消暑解渴、止泻、预防肥胖、美容养颜等功效与作用。
1. 促进消化：野生杨梅富含多种有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，能增加胃酸分泌，促进食物消化，改善消化不良和食欲不振的情况。
2. 消暑解渴：其酸甜的口感和丰富的水分，能在炎热的夏季帮助消暑解渴，缓解燥热和口干舌燥。
3. 止泻：杨梅中的鞣酸成分具有收敛止泻的作用，对于轻度腹泻有一定的缓解效果。
4. 预防肥胖：野生杨梅的热量相对较低，富含纤维素，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重和预防肥胖。
5. 美容养颜：杨梅中含有丰富的维生素 C 和花青素等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持弹性和光泽。
总之，野生杨梅虽然具有诸多功效与作用，但食用时应适量，避免过量食用引起不适。同时，对于杨梅过敏者应避免食用。