草莓甘露具有丰富的营养成分，能为身体提供多种益处，包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、改善心情等。
1. 补充维生素：草莓富含维生素 C、维生素 B 等多种维生素。维生素 C 有助于促进胶原蛋白的合成，增强血管弹性，提高机体的抗氧化能力。维生素 B 群参与能量代谢和神经系统的正常功能。
2. 促进消化：其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和改善肠道菌群平衡。
3. 增强免疫力：所含的抗氧化物质能够帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而增强身体的免疫防御能力。
4. 美容养颜：丰富的维生素 C 和抗氧化成分有助于抑制黑色素的形成，减少色斑，使皮肤更加光滑细腻，具有一定的抗衰老作用。
5. 改善心情：草莓的香甜味道可以刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，从而改善情绪，减轻压力和焦虑。
综上所述，草莓甘露是一种营养丰富且具有多种功效与作用的饮品，但需要注意的是，其并非药物，不能替代正规的医疗治疗。在日常生活中，应保持均衡的饮食和健康的生活方式。