燕窝乳具有一定的滋补作用，包括补充营养、美容养颜、增强免疫力、滋阴润肺、促进新陈代谢等。
1. 补充营养：燕窝乳富含多种氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸等，以及蛋白质、碳水化合物等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养物质。
2. 美容养颜：其中的胶原蛋白成分有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，使肌肤更加紧致和光滑。
3. 增强免疫力：所含的一些活性物质可以激活免疫系统，提高身体的抵抗力，降低患病的风险。
4. 滋阴润肺：对于肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咽干等症状，有一定的缓解作用。
5. 促进新陈代谢：能促进体内的物质代谢，有助于排出废物和毒素，维持身体的正常生理功能。
总之，燕窝乳在一定程度上对身体有益，但需注意其并非万能的滋补品，不能替代药物治疗疾病。在食用时应适量，避免过度依赖。