芭蕉果肉具有补充营养、润肠通便、清热解渴、保护胃黏膜、缓解水肿等功效与作用。
1. 补充营养：芭蕉果肉富含碳水化合物、蛋白质、维生素 C、维生素 B6 以及钾、镁等矿物质，能为身体提供能量和必需的营养成分。
2. 润肠通便：其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防和缓解便秘。
3. 清热解渴：在炎热的天气里，食用芭蕉果肉能帮助清除体内的燥热，缓解口渴。
4. 保护胃黏膜：所含的一些成分可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，对胃黏膜有一定的保护作用。
5. 缓解水肿：芭蕉果肉中的钾元素有助于维持体内的电解质平衡，促进钠的排出，从而减轻水肿症状。
6. 调节血压：钾元素还能帮助舒张血管，降低血压，对高血压患者有一定的益处。
总之，芭蕉果肉具有多种对健康有益的功效与作用，但食用时也应适量，以免引起不适。对于有特殊疾病或身体状况的人群，在食用前最好咨询医生的建议。