男士花粉具有多种功效与作用，如增强免疫力、调节内分泌、保护心血管、促进消化以及美容养颜等。
1. 增强免疫力：花粉中富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素 C、维生素 E、锌等，这些成分有助于提高男士身体的抵抗力，减少患病的风险。
2. 调节内分泌：花粉中的某些成分能够平衡男士体内的激素水平，缓解因内分泌失调导致的疲劳、情绪波动等问题。
3. 保护心血管：花粉中的黄酮类化合物能够降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生。
4. 促进消化：花粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善男士的消化功能，预防便秘等问题。
5. 美容养颜：花粉中的维生素和矿物质有助于改善皮肤状态，减少皱纹和色斑的产生，使男士的皮肤更加光滑有弹性。
总之，男士适当食用花粉可以在多个方面促进身体健康，但需要注意的是，每个人的体质不同，对花粉的反应也可能有所差异。如果在食用过程中出现过敏等不适症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。同时，购买花粉时应选择正规渠道的产品。