肽乳具有多种功效与作用，如增强免疫力、促进营养吸收、改善肠道功能、延缓衰老、辅助调节代谢等。
1. 增强免疫力：肽乳中的活性肽成分能够刺激免疫系统，增强身体的抵抗力，帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭。例如，免疫球蛋白肽可以促进免疫细胞的生成和活性。
2. 促进营养吸收：它包含的小分子肽更易被人体吸收，有助于提高对蛋白质、矿物质等营养物质的吸收利用率。像钙结合肽能促进钙的吸收，提高骨骼健康。
3. 改善肠道功能：肽乳中的肽可以调节肠道菌群平衡，减少有害菌的生长，增加有益菌的数量，从而改善肠道的消化和排泄功能。
4. 延缓衰老：某些肽具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞损伤，延缓组织和器官的衰老进程。
5. 辅助调节代谢：有助于维持血糖、血脂等代谢指标的稳定，对预防代谢性疾病有一定的帮助。
综上所述，肽乳在维持身体健康方面具有多方面的积极作用，但需注意，个体对肽乳的反应可能存在差异，且不能完全替代药物治疗。如有特定的健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。