椴树蜜具有多种作用功效，如润肺止咳、润肠通便、补充营养、增强免疫力、促进睡眠等。
1. 润肺止咳：椴树蜜有一定的润肺作用，对于因干燥、呼吸道炎症等引起的咳嗽，能够缓解症状。常见的呼吸道炎症如急性支气管炎、慢性支气管炎等，在病情较轻时，适量食用椴树蜜可能有助于减轻咳嗽。
2. 润肠通便：其富含的果糖、葡萄糖等成分能促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防和改善便秘。对于功能性便秘患者，适当食用椴树蜜有一定的帮助。
3. 补充营养：含有多种维生素（如维生素 B 族、维生素 C 等）、矿物质（如钾、镁、钙等）以及氨基酸等营养成分，为身体提供能量和必需的营养物质。
4. 增强免疫力：其中的抗氧化物质能帮助清除体内自由基，增强身体的抵抗力，降低患病风险。
5. 促进睡眠：椴树蜜中的某些成分可能具有一定的镇静安神作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
总之，椴树蜜虽然具有多种作用功效，但不能替代药物治疗疾病。在食用椴树蜜时，应适量，且对于糖尿病患者等特殊人群，需在医生的指导下食用。