滑石酵母具有多种功效与作用，包括促进消化、调节肠道菌群、增强免疫力、改善营养吸收、缓解消化不良症状等。
1. 促进消化：有助于食物在胃肠道中的分解和消化，减轻胃肠道负担。
2. 调节肠道菌群：能增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，维持肠道菌群平衡。
3. 增强免疫力：通过调节肠道微生态，刺激免疫系统，提高机体的抵抗力。
4. 改善营养吸收：促进营养物质的吸收和利用，如维生素、矿物质等。
5. 缓解消化不良症状：如腹胀、腹痛、食欲不振等，使胃肠道功能恢复正常。
总之，滑石酵母在维护胃肠道健康和整体身体机能方面发挥着一定的作用，但使用时应在医生的指导下进行。