粉浆具有一定的营养价值和保健作用，如补充营养、促进消化、增强免疫力、改善肠道功能、辅助降低胆固醇等。
1. 补充营养：粉浆中含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。
2. 促进消化：其所含的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，减少便秘的发生。
3. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于维持免疫系统的正常功能，提高身体的抵抗力。
4. 改善肠道功能：可调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。
5. 辅助降低胆固醇：部分成分能够降低血液中胆固醇的含量，对心血管健康有益。
总之，粉浆在一定程度上对身体健康有益，但需要注意的是，其功效并非绝对，且个体差异较大。在日常生活中，应保持均衡饮食，不能单纯依赖粉浆来维持健康。