巴马蜂巢蜜具有多种作用与功效，如抗菌消炎、增强免疫力、促进消化、缓解疲劳、美容养颜等。
1. 抗菌消炎：蜂巢蜜中含有蜂胶、蜂蜡等成分，具有一定的抗菌消炎作用，对口腔炎症、呼吸道炎症等有一定的缓解效果。
2. 增强免疫力：富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，能够增强身体的抵抗力，减少患病的几率。
3. 促进消化：含有丰富的酶类物质，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。
4. 缓解疲劳：其中的糖分能迅速为身体提供能量，使人感到精力充沛，减轻疲劳感。
5. 美容养颜：所含的抗氧化物质可以清除自由基，延缓细胞衰老，使皮肤保持弹性和光泽。
6. 改善睡眠：其营养成分能够调节神经系统，缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量。
总之，巴马蜂巢蜜具有诸多益处，但需要注意的是，其并非万能的药物，不能替代正规的医疗治疗。在食用时，应适量为宜，对于特殊体质或患有某些疾病的人群，建议在医生的指导下食用。