肩颈姜疗具有温通经络、散寒止痛、缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善新陈代谢等功效与作用。
1. 温通经络：生姜中的成分能够刺激肩颈部位的经络，使其气血通畅，有助于改善经络阻塞引起的疼痛和不适。
2. 散寒止痛：对于因受寒导致的肩颈疼痛，姜疗可以驱散寒气，减轻疼痛症状。
3. 缓解肌肉紧张：能放松肩颈部位的肌肉，缓解肌肉痉挛和紧张状态，减轻肌肉疲劳。
4. 促进血液循环：加速血液流动，为肩颈组织提供更多的营养和氧气，促进组织修复。
5. 改善新陈代谢：增强细胞的代谢功能，帮助排出代谢废物和毒素，提高身体的自我修复能力。
6. 增强免疫力：通过对肩颈的刺激和调理，有助于提高身体的整体免疫力，预防疾病。
总之，肩颈姜疗是一种较为温和且有效的保健方法，但需要注意的是，并非所有人都适合肩颈姜疗，如有皮肤过敏、破损等情况应避免。如果肩颈疼痛较为严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。